매일 15분 글쓰기를 꾸준히 하려면

매일 15분 글쓰기를 꾸준히 하려면

 

작은 시작의 힘

매일 15분 글쓰기는 거창한 계획이 아니다. 하루 중 고작 15분, 우리가 스마트폰을 들여다보는 시간보다도 짧은 시간이다. 하지만 이 작은 시간이 쌓여 만드는 변화는 생각보다 크다. 문제는 이 단순해 보이는 일을 꾸준히 지속하는 것이 생각만큼 쉽지 않다는 점이다. 그렇다면 무엇이 필요할까?

 

먼저 명확한 목적의식이 있어야 한다. 왜 글을 쓰려고 하는가? 단순히 '글쓰기가 좋다더라'는 막연한 동기로는 며칠 못 가서 포기하게 된다. 생각을 정리하고 싶어서, 감정을 표현하고 싶어서, 아니면 글쓰기 실력을 늘리고 싶어서든 자신만의 이유가 분명해야 한다. 이 목적이 흐릿하면 첫 번째 어려움이 닥쳤을 때 쉽게 무너진다.

 

다음으로 환경 설정이 중요하다. 글쓰기를 위한 고정된 장소와 시간을 정해야 한다. 아침 일찍 침대에서 일어나자마자 쓸 것인지, 점심시간에 사무실 한 켠에서 쓸 것인지, 아니면 잠자리에 들기 전 하루를 마무리하며 쓸 것인지 정해야 한다. 시간이 정해지면 그 시간은 오롯이 글쓰기만을 위한 시간으로 지켜야 한다. 핸드폰은 멀리 두고, 알림은 꺼두고, 온전히 글쓰기에만 집중할 수 있는 환경을 만들어야 한다.

 

도구 선택도 신중해야 한다. 어떤 이는 종이와 펜이 좋다고 하고, 어떤 이는 컴퓨터나 태블릿이 편하다고 한다. 중요한 것은 자신에게 가장 편하고 자연스러운 도구를 선택하는 것이다. 글쓰기 앱을 사용한다면 너무 복잡한 기능보다는 단순하고 직관적인 것이 좋다. 글을 쓰는 데 방해가 되는 요소는 최대한 제거해야 한다.

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지속을 위한 전략

하지만 환경과 도구를 갖추는 것만으로는 충분하지 않다. 가장 큰 걸림돌은 '무엇을 쓸까'라는 고민이다. 빈 페이지 앞에서 머뭇거리는 시간이 15분을 훌쩍 넘어버리는 경우가 많다. 이를 해결하기 위해서는 미리 주제 목록을 준비해두는 것이 좋다. 일상의 소소한 경험들, 읽은 책이나 본 영화에 대한 감상, 최근 고민거리, 어린 시절 추억 등을 메모해두었다가 활용하면 된다.

 

완벽주의를 버리는 것도 중요하다. 15분이라는 짧은 시간 동안 완성도 높은 글을 쓰려고 하면 오히려 부담이 된다. 문법이 틀려도 좋고, 문장이 어색해도 좋다. 일단 생각나는 대로 써내려가는 것이 중요하다. 수정과 다듬기는 나중에 할 수 있는 일이다. 지금은 쓰는 습관 자체를 기르는 것이 목표다.

 

진도에 대한 압박감도 내려놓아야 한다. 어떤 날은 한 페이지를 가득 채울 수도 있고, 어떤 날은 몇 줄밖에 못 쓸 수도 있다. 그것도 괜찮다. 중요한 것은 매일 펜을 들거나 키보드 앞에 앉는다는 것이다. 꾸준함이 양보다 중요하다.

 

기록과 추적도 도움이 된다. 간단한 달력에 글쓰기를 한 날에 표시를 하거나, 글쓰기 일지를 만들어서 오늘은 무엇을 썼는지, 어떤 기분이었는지 간단히 메모해두면 좋다. 연속으로 이어지는 표시를 보면서 성취감을 느낄 수 있고, 중간에 빠진 날이 있어도 다시 시작할 수 있는 동기를 얻을 수 있다.

 

장기적 관점과 유연성

무엇보다 유연성을 갖는 것이 중요하다. 계획대로 되지 않는 날이 있을 수 있다. 출장이나 병원 일정, 가족 행사 등으로 평소 글쓰기 시간에 다른 일을 해야 할 때도 있다. 이럴 때는 완전히 포기하기보다는 5분이라도, 심지어 2~3줄이라도 써보려고 노력하는 것이 좋다. 완전한 중단보다는 축소된 실행이 습관 유지에 훨씬 도움이 된다.

 

또한 글쓰기의 형태도 다양하게 시도해볼 수 있다. 일기 형식으로 하루를 돌아보는 글, 관찰한 것들을 묘사하는 글, 짧은 이야기나 시, 독서 감상문, 영화 리뷰 등 다양한 장르를 번갈아가며 써보면 지루함을 피할 수 있다.

 

주변 사람들의 지지도 중요하다. 가족이나 친구들에게 자신의 글쓰기 계획을 알리고, 때로는 쓴 글을 공유해보는 것도 좋다. 혼자만의 은밀한 취미로 남겨두면 포기하기도 쉽지만, 다른 사람들이 관심을 갖고 격려해준다면 지속할 동기가 생긴다.

 

결국 매일 15분 글쓰기를 성공적으로 이어가기 위해서는 명확한 목적의식, 적절한 환경과 도구, 현실적인 기대치, 그리고 무엇보다 자신에대한 인내심이 필요하다. 처음 며칠은 새로운 일에 대한 설렘으로 쉽게 할 수 있지만, 진짜 시험은 2주, 한 달이 지나면서 찾아온다. 그때 포기하지 않고 꾸준히 이어간다면, 어느 순간 글쓰기는 선택이 아닌 일상의 자연스러운 일부가 되어 있을 것이다.